朝食に鋳鉄グリドルを使う方法
By Lodgecastiron | Published: 2026-10-30
Category: 使い方ガイド
鋳鉄グリドルでパンケーキ、ベーコン、卵を調理する方法を学びましょう。均一な熱、簡単に剥がせるコツ、素早い後片付けのためのステップバイステップのヒントをご紹介します。
クイックアンサー
鋳鉄グリドルで失敗しない朝食を作るには、グリドルをゆっくり予熱し、最初にベーコンを焼いて旨味を引き出し、その脂でパンケーキと卵を調理します。
朝食に鋳鉄グリドルが最適な理由
鋳鉄グリドルは熱を均一に保ち、冷たい食材を加えても温度が下がりにくいため、パンケーキは均一に焼き色がつき、ベーコンはムラなくカリッと仕上がります。
天然のシーズニング加工が施された表面は、使うたびに焦げ付きにくくなり、バターや油の使用量を減らせます。スクエア型グリドルは丸型フライパンよりも表面積が広く、複数の食材を同時に調理できます。
グリドルのサイズと表面の選び方
11インチのスクエア型グリドルは、ほとんどのコンロにフィットし、パンケーキを2〜3枚同時に焼くのに十分なスペースがあります。大人数分を調理する場合は、グリル面も備えた大きめのリバーシブルグリドルを検討しましょう。
フラット面はパンケーキ、卵、ベーコンに最適です。グリル面がある場合は、焼き目をしっかり付けたい肉や野菜用に取っておきましょう。
鋳鉄グリドルで作る朝食のステップバイステップ
- ゆっくり予熱する: グリドルをコンロの上に置き、中火にかけます。食材を入れる前に5〜7分加熱します。水滴を落として、すぐにシューッと音を立てて蒸発すればOKです。 予熱を急ぐと、食材が焦げ付きやすくなります。
- 最初にベーコンを焼く: ベーコンを熱したグリドルに平らに並べます。カリッとするまで焼き、途中で裏返します。溶け出した脂はグリドルに残して旨味を保ちます。 ベーコンの脂は卵とパンケーキ用に取っておきましょう。
- 脂でパンケーキを焼く: パンケーキの生地を熱したグリドルに流し入れます。泡が出て端が固まってきたら裏返し、両面がきつね色になるまで焼きます。 パンケーキを押し付けないでください。密度が高くなってしまいます。
- 最後に卵を焼く: 火を中弱火に落とします。卵をグリドルに割り入れます。目玉焼きにする場合は、フタをして1分ほど蒸し焼きにします。ターンオーバーエッグにする場合は、そっと裏返します。 火加減を弱くすることで、白身がゴムのようになるのを防ぎます。
- 洗浄と再シーズニング: グリドルがまだ温かいうちに、ヘラで食べかすをこそげ落とします。熱湯で洗い(石鹸は使わない)、よく乾かします。薄く油を塗ります。 鋳鉄グリドルを水に浸さないでください。
注目の製品
- 11インチ シーズニング済み鋳鉄スクエアグリドル: このグリドルは、ベーコンや卵から、完璧に焼き上げたステーキやバーガーまで、何でも調理できます。広いスクエア面で、朝食を一度にまとめて調理できます。

11インチ シーズニング済み鋳鉄スクエアグリドル
